СОВЕТЫ СТРАДАЮЩИМ ОТ МАГНИТНЫХ БУРЬ. Часть 5 💫💥📈📉
-Сегодня 10 ОртоРекомендаций по здоровью сердечно-сосудистой системы и предотвращению инфарктов/инсультов.
💥
1) Нажмите на розовую часть каждого ногтя , пока она не станет белой и посмотрите, как быстро возвращается розовый цвет. У многих людей скорость кровотока нарушена и составляет лишь половину от нормы. Вывод- органы и ткани получают только половину количества крови и, следовательно, половину необходимых питательных веществ!
💥
2) Съедайте утром пару ломтиков свежего ананаса. Они содержат бромелаин- протеолитический фермент, который вместе с продуктами, богатыми изофлавоноидами, может снизить фактор риска образования фибриногена, предотвращает свертывание тромбоцитов, расщепляет холестериновые бляшки в артериях, снижает кровяное давление, разрушает мембрану вокруг раковых клеток организма.
💥
3) Введите в ежедневный рацион петрушку. Она богата Ванадием.
💥
4) Восполняйте дефицит питательных веществ с помощью нутри-аэробной модуляции.
Уменьшайте количество насыщенных жиров и увеличивайте количество ненасыщенных жиров с помощью кунжутного, орехового, оливкового, льняного масел.
💥
5) Применяйте Альфа-липоевую кислоту,
При повышенном кровяном давлении, повышенном риске атеросклероза и тромбоза принимать альфа-липоевую кислоту. В плацебо-контролируемых пилотных исследованиях было показано, что принятие альфа-липоевой кислоты (300 мг / день в течение 4 недель) улучшает эндотелий-зависимое расслабление гладкой мускулатуры в стенках кровеносных сосудов.
💥
6) Фолиевая кислота
У многих людей в анализах очень часто повышен Гомоцистеин. Его повышенные показатели- риск Сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ)
Дозировки от 2,5 до 5 мг фолиевой кислоты снижают уровень гомоцистеина в среднем на 25%.
Метаанализ более 10 исследований показал, что фолиевая кислота, особенно у людей с почечной недостаточностью и повышенным сердечно-сосудистым риском, подавляет развитие атеросклероза.
💥
7) Магний нужен для производства энергии ( АТП), так нам необходимой.
💥
8) Ниацин (VIT B3) в количестве 500-2000 мг необходим для нормализации уровней холестерина, оксидированного холестерина и повышенных уровней липопротеинов.
💥
9) Сердце очень нуждается в минералах, но они могут достичь сердца при условии их правильного всасывания в кишечном тракте.
А это может произойти только при наличии достаточного количества желудочной кислоты. Поэтому проверьте уровень соляной кислоты в желудке. У многих людей есть гипохлодрия, а не гиперхлодрия, которую забивают средствами от изжоги. Таким образом, еще больше ухудшается состояние ЖКТ, а с ним, в цепочке, ухудшается здоровье сердца и всей сердечно-сосудистой системы.
💥
10) Масла в маргаринах, спредах (такие как, пальмовое масло) уменьшают количество доступного витамина К в рационе.
Витамины К1 и К2 модулируют уровни Кальция, уменьшают уровни воспаления, интерлейкинов, риск тромбоза и стеноза клапанов сердца.
💥
👉Все нюансы и рекомендации по здоровью нашего сердца, сосудов, тонкого кишечника я разъясняю в Кастамарафоне "ЛЕТО В ЛАВАНДОВОМ МИРЕ"
https://sheroma-lavanda.com/kastamarafon-leto/ 👈
Лавандовая Акция по получению этих знаний заканчивается 31 июля!
💥
‼ Но и это еще не все!
📌!!! Всем тем, кто приобретает Кастамарафон, в подарок высылается новое ОртоРуководство по Таурину, имеющему прямое отношение к нашему Сердцу, Лету и многому другому! 🎁
💥
-На этом я заканчиваю серию постов о самопомощи при магнитных бурях и предотвращении проблем с сердечно-сосудистой системой.💜
Надеюсь, мои рекомендации и ваши действия помогут вам оставаться здоровыми и полными сил!
💥
-Поблагодарить, написать свои мысли, желания,вопросы, отзывы, темы следующих постов можно по этой ссылке. Для нас важна ваша обратная реакция!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSobllWcDuiM67nZs8-Cwa3gE9UfeOMWMdxhzWAlnj7W9AdQ/viewform
Будьте Лавандово здоровы!💜🙏💗
#магнитныебури #советыпримагнитныхбурях #интегративнаямедицина #эфирныемасла #гидролаты #ортоцевтики #БАДы #таурин #УльвияГолденбрук
